Научись замечать привычный сценарий и делать паузу перед автоматической реакцией. 14 дней по 10 минут.
Личная история: «я всегда такая», «со мной всегда так».
Остановка мира: заметить, как ты себя пересказываешь.
Короткий текст, картинка и практика в конце. Каждый день.
Художественные практики по мотивам книг Кастанеды, не терапия. 18+. Образы созданы нейросетью.
Нажми на кадр, чтобы увидеть, что будет к вечеру.
листай →Саунд-хилинг · звуковая медитация у костра
Включи костёр, ветер пустыни или флейту кена и подыши вместе с луной: вдох на 4, выдох на 6. Глубокое расслабление звуком: помогает замедлиться и вернуться в тишину.
«Ты не устал, ты кормишь важность. AI-проводник, не гуру.»
💀 Разговор со смертью
5 сообщений бесплатно. Это бот с искусственным интеллектом в художественном образе Дона Хуана: это не реальный человек, не психолог и не замена специалисту.
Один платёж. Все 14 дней и «Тихая комната» откроются сразу после оплаты, ссылка придёт на твою почту.
Перейти к оплате+ бонус: AI-проводник в TelegramПеред оплатой вы сможете ознакомиться с публичной офертой. Оплата через ЮKassa: карта или СБП.
Около десяти минут в день: короткая глава, практика на 1-5 минут и одна строка в дневник.
Нет. Это практики внимания по мотивам книг Кастанеды. Они не заменяют врача или психолога. Если тебе тяжело, обратись к специалисту.
Ничего страшного. Можно идти в своём темпе.
Сразу придёт письмо со ссылкой на кабинет, где открыты все 14 дней и «Тихая комната».
Они описаны в публичной оферте, раздел 6. Если по нашей вине доступ не открылся или не работает, мы вернём деньги полностью.
Бот в Telegram это AI-проводник: отвечает в духе Дона Хуана и помогает вести дневник. Он не психолог и не гуру. 5 сообщений бесплатно, дальше по условиям бота.
Саунд-хилинг: костёр, ветер, флейты, бомбо и чаши. Включаешь нужные звуки и дышишь вместе с луной. Это не лечение, а способ замедлиться.
Практики по мотивам книг Кастанеды. Книги спорны как документальный источник, поэтому мы берём из них только упражнения внимания, которые можно проверить на себе. Это не терапия, 18+. Образы и голос созданы нейросетью.
Все материалы и практики, представленные на сайте, носят исключительно ознакомительный, культурно-просветительский и рекреационный характер. Они не являются медицинской, психологической или психотерапевтической помощью. Предлагаемые методы не заменяют обращение к квалифицированным врачам и не гарантируют решение медицинских или жизненных проблем. Результаты индивидуальны.
Публичная оферта · Политика конфиденциальности · Контакты
Индивидуальный предприниматель Корытцына Юлия Александровна, ИНН 471303791704, ОГРНИП 322784700197941